PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS OPCIONES

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Existen distintos tipos de pausas activas que pueden ser llevadas a mango individualmente o en grupo. Sin bloqueo, a la hora de ponerlas en praxis, es importante que cada empresa y cada persona las adapte a sus evacuación y posibilidades, pero que su objetivo principal es fomentar una cultura de bienestar y Lozanía en el trabajo.

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El documento habla sobre las pausas activas en el sitio de trabajo. Explica que desde 1950 se reconoció el ámbito laboral como un espacio para promover la Salubridad y en 2009 una calidad colombiana hizo obligatoria la implementación de pausas activas de 15 minutos para los empleados.

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Es esencial realizar estiramientos para liberar la tensión en los músculos. Incline suavemente el cuello, estire los brazos y entrelace los pausas activas divertidas para adultos dedos. Cada estiramiento debe mantenerse por unos segundos. Yoga

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En la actualidad, estamos tan consumidos en nuestras labores diarias rutinarias que poco tiempo dedicamos al ocio o entretenimiento. El ocio es tan importante, como el descanso o el ejercicio, aunque que estimula la creatividad, relaja los músculos y libera endorfinas, unas sustancias químicas que proporcionan sensación de bienestar y ayudan a combatir el estrés.

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El contrapeso entre la incremento y el bienestar de los empleados es un tema complicado  no solo para las empresas, sino que igualmente para los legisladores que se encargan de ver temas laborales. En esta ocasión, el congresista Luis Ángel Aragón, de Influencia Popular, ha propuesto un proyecto de ley que pausas activas divertidas para niños sin embargo ha pausas activas virtuales sido consentido por la Comisión de Trabajo y que dilación ser debatido en el Congreso de la República.

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